Psicóloga Anna Beatriz

Atendimento personalizado, individual e online.

Depressão, ansiedade, crise de pânico, medos ou qualquer outra difculdade que você esteja enfrentando – grande ou pequena -, a sua mudança começa agora.

Quem sou eu

Prazer, Anna Beatriz

Sou psicóloga, formada em 2018 pela universidade UNIC – MT, tenho especialização em Decodificação Mente e Corpo (onde as emoções influenciam dores físicas), formação em terapias alternativas como Hipnoterapia e Constelação Sistêmica, curso em Inteligência Emocional, especialização em Cognitiva Comportamental, certificada pela Certificação Italo Marsili e pós-graduanda em Neuropsicologia pelo Instituto CIM.

Possuo experiência em tratamento de depressão, ansiedade, crise de pânico, amadurecimento, autoestima, TDAH, entre outros.

Se você sente que suas emoções são muito intensas, seu humor muda constantemente, tem se sentido perdido ou no limite, tem pensamentos fixos em coisas ruins do passado ou sente medo do futuro, eu acredito que posso te ajudar!

Através da abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental, você conseguirá lidar com seus pensamentos, emoções e comportamentos.

A terapia é o primeiro passo para desenvolver autoconhecimento e obter soluções para situações e sentimentos antes incompreensíveis.

Qual o meu método?

Terapia Cognitivo Comportamental

A Terapia Cognitivo Comportamental baseia-se na teoria de que os pensamentos influenciam as emoções e os comportamentos.

Desta forma, vou te auxiliar a avaliar os pensamentos e identificar se eles condizem com a realidade ou se estão acontecendo de forma exagerada ou diminuta.

A mudança direcionada no pensamento influencia diretamente no humor, nas emoções e no comportamento.

A terapia cognitivo comportamental hoje é considerada uma das melhores abordagens para tratamento em casos de ansiedade, depressão e TDAH, pois, através dela, é obtido resultados muito positivos na maioria dos casos.

Para quem é?

O método da terapia cognitivo comportamental é para quem deseja:

Ter uma vida mais leve sem ansiedade
Ser mais feliz, independente se possui depressão ou não
Diminuir, ou acabar, com crises de pânico intensas
Superar medos, vícios e hábitos ruins
Aprender a lidar com suas emoções e ter controle emocional
Desenvolver inteligência emocional e agir com mais racionalidade
Dar um passo a mais para ter saúde mental
Quer soluções práticas e rápidas para sua vida emocional

Como começar?

Passo a passo para agendar a sua sessão:

1. Entre Em Contato

Toque no botão “Entre em Contato” para falar comigo diretamente no meu whatsapp.

2. Tire suas Dúvidas

Tire suas dúvidas sobre mim, meu método ou sobre as sessões.

3. Marque um Horário

Pelo whatsapp, vamos combinar um dia e horário para sua primeira sessão.

4. Efetue o Pagamento

O pagamento é online e é feito através de um link de pagamento seguro. 

5. Realize Sua Sessão

As sessões são realizadas através do Whatsapp ou do Google Meet.

Resultados

Objetivo & Prático

A Terapia Cognitivo Comportamental é muito direcionada e objetiva.

Juntos, eu e você vamos definir objetivos e aspectos da sua vida a serem trabalhados de forma clara e racional.

A terapia envolve o uso de técnicas, planos de ação e até mesmo “tarefas de casa”, onde você praticará tudo o que conversarmos em sessão e que vão resultar em melhoras perceptíveis.

A sua privacidade é respeitada

O que for falado na sessão, fica na sessão; por isso, você pode se abrir sem medo de julgamentos ou exposição (talvez pela primeira vez na vida).

Foco na sua necessidade

Cada pessoa tem uma história única. Portanto, o atendimento é personalizado e individual, de acordo com a sua necessidade e desejos.

Dúvidas?

FAQ

Dar o primeiro passo às vezes pode causar medo ou ansiedade. Mas fique tranquilo, o meu trabalho é justamente te ajudar.

Claro! Tudo tem um começo.

Se você sente uma tristeza inexplicável, ansiedade, medos, crise de pânico, ou possui qualquer outro aspecto da sua vida que acredite que possa ser melhorado, é interessante procurar um psicólogo e resolver esses problemas.

Não se preocupe, o meu trabalho é justamente fazer as perguntas certas, te escutar e desenolver a conversa de forma a obter as respostas e enteder o contexto para conseguir te ajudar. Vou te tratar com toda calma, atenção e paciência – sem julgamentos.

Sim! Ela é tão eficaz quanto a presencial.

Os atendimentos são realizados através de chamadas de vídeo. No dia marcado, eu enviarei o link do Google Meet para você acessar a chamada, ou faremos uma chamada de vídeo pelo Whatsapp mesmo.

Para seu maior conforto, recomendo que você esteja sozinho em um ambiente que não seja interrompido e consiga falar com liberdade.

O processo terapêutico tem começo, meio e fim. A ideia é que você alcance a autonomia necessária para lidar com suas emoções e sentimentos.

Dito isso, não é possível estabelecer um prazo exato de quando terminará, porque cada pessoa é diferente e dependerá do seu contexto e da sua evolução.

Entrando em contato comigo através do Whatsapp. Lá tirarei suas dúvidas, faremos o seu agendamento e eu te apresentarei os preços.

Toque no botão verde aqui embaixo.

No momento, trabalho apenas com terapia particular, não aceitando convênio ou plano de saúde.

Porém, alguns convênios possuem um política de reembolso em que você recebe de volta os valores pagos pelas sessões. É preciso entrar em contato com o seu convênio para saber como funciona.

Um novo você nasce hoje.

Agende sua primeira sessão.

Atendimente Presencial em Rondonópolis - MT

Clínica Destrave: Rua Treze de Maio, 1.324 – Jardim Mato Grosso, Rondonópolis.

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